Coaching bij rouw en verlies, angst, fobieën en OCD, waarbij we werken aan inzicht, verwerking en het hervinden van balans

 


Wie ben ik? 


Persoonlijke begeleiding met aandacht en compassie

Mijn naam is Loezette van den Boer. Ik ben geboren in 1963 in Boxtel, moeder van twee zonen en een dochter en inmiddels trotse oma van vier kleinkinderen — drie jongens en een meisje. Zij laten mij telkens opnieuw ervaren hoe waardevol liefde, verbinding en oprechte aandacht zijn.

Door mijn jarenlange werkervaring binnen de zorg en uitvaartbranche, maar ook door mijn eigen levenservaringen, weet ik dat het leven soms anders kan lopen dan je had gehoopt of verwacht. Verlies, angst, onzekerheid of andere ingrijpende gebeurtenissen kunnen ervoor zorgen dat je vastloopt en even niet meer weet hoe je verder moet.

Juist op zulke momenten kan het fijn zijn als er iemand naast je staat.

Als coach wil ik dat steuntje in de rug voor je zijn. Iemand die écht naar je luistert, zonder oordeel en zonder meteen te willen oplossen. Bij mij mag er ruimte zijn voor jouw verhaal, jouw gevoelens en alles wat je op dat moment bezighoudt.

Met aandacht, rust en compassie kijken we samen naar wat er speelt en wat jij nodig hebt. Ik help je om gevoelens, gedachten en patronen beter te begrijpen en te ontdekken waar ruimte voor verandering kan ontstaan.

Daarbij geloof ik niet in één vaste weg die voor iedereen werkt. Ieder mens en ieder verhaal is anders. Daarom sluit mijn begeleiding aan bij jou, jouw hulpvraag en jouw tempo.

Stap voor stap werken we toe naar meer inzicht, vertrouwen en balans, zodat je weer richting kunt ervaren en op jouw manier verder kunt.

 

 

 


Ervaring en achtergrond

Sinds 1997 werk ik met uiteenlopende doelgroepen binnen de GGZ en psychiatrie. In verschillende functies heb ik brede ervaring opgedaan binnen onder andere de verslavingszorg, crisisopvang, ambulante begeleiding en forensische psychiatrie. Deze jaren hebben mij geleerd hoe belangrijk het is om met aandacht, respect en zonder oordeel naast iemand te staan — juist wanneer het leven kwetsbaar, ingewikkeld of ingrijpend is.

Van 2011 tot 2025 was ik, naast mijn werk binnen de zorg, actief in de postmortale zorg. Ik begeleidde de overbrenging en verzorging van overledenen en ben daarnaast gediplomeerd uitvaartverzorger. Deze bijzondere periode heeft mijn betrokkenheid bij rouw, verlies en afscheid verder verdiept.

Sinds 2020 begeleid ik mensen als rouw- en verliesbegeleider. Daarnaast bied ik begeleiding bij angst, fobieën en OCD. Binnen mijn praktijk maak ik gebruik van verschillende methoden en technieken, waaronder EFT, exposure, VR-exposure en EMDR. Ook kun je bij mij terecht voor Reiki.

EMDR kan worden ingezet wanneer een ingrijpende of nare ervaring merkbaar blijft doorwerken in het dagelijks leven. Herinneringen kunnen bijvoorbeeld nog sterke emoties, spanning, angst of lichamelijke reacties oproepen. Met EMDR werken we gericht aan het verminderen van de emotionele lading van deze herinneringen, zodat je eraan kunt terugdenken zonder telkens opnieuw overspoeld te worden door dezelfde gevoelens en reacties.

In mijn werk combineer ik professionele kennis en jarenlange ervaring met persoonlijke aandacht, rust en intuïtie. Ik kijk niet alleen naar de klacht, maar vooral naar jou als mens en naar wat jij nodig hebt.

Zo ontstaat er ruimte voor verwerking, inzicht en beweging — in jouw tempo en op een manier die bij jou past.


Veelgestelde vragen

Waarom voor Psoas kiezen?

  • Mijn begeleiding is gericht op het heden en de toekomst met alle ruimte voor het verleden.
  • Ik geloof in een persoonlijke benadering en maatwerk, waarbij de begeleiding volledig wordt afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Hoe lang duurt een coaching traject gemiddeld?

Duur en werkwijze

De duur van een coachingstraject is afhankelijk van jouw persoonlijke vraag en doelen. Ieder proces is uniek en daarom stemmen we de begeleiding af op wat jij nodig hebt.

We starten met een gratis en vrijblijvende telefonische kennismaking, waarin we samen kijken of er een goede klik is en wat passend voor je kan zijn. Daarna plannen we, indien gewenst, een eerste gesprek.

Je kunt kiezen voor een traject van meerdere sessies, bijvoorbeeld een pakket van 5 gesprekken, of voor losse sessies wanneer dat beter bij je past.

Zo blijft de begeleiding flexibel en afgestemd op jouw situatie.

Benieuwd of mijn manier van coachen bij je past?

Plan gerust een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek — ik maak graag tijd voor je

Wat is de betekenis van Psoas?

De psoas (uitgesproken als so-as) is een diepe spier in je lichaam, maar wordt vaak ook symbolisch gebruikt binnen coaching en lichaamsgericht werk.

De psoas speelt een grote rol in het zenuwstelsel en stressreacties.

Bij spanning of angst:

  • trekt de psoas samen (fight/flight reactie)
  • slaat het lichaam stress op

Bij ontspanning:

    • kan de psoas weer loslaten
    • ontstaat er rust en veiligheid
    • Daarom wordt de psoas gezien als een plek waar emoties en spanning worden opgeslagen

    Binnen coaching staat de psoas voor:

    • verbinding tussen lichaam en gevoel
    • spanning ↔ ontspanning
    • overleven ↔ vertrouwen
    • vasthouden ↔ loslaten

    Waar spanning zit, kan ook beweging ontstaan



    Neem contact met me op voor meer informatie of om een afspraak te maken

    Boxtel

     

            Loezette van den Boer     telefoon: 06-53657034